Afvallen met Nederland Homepage

Afvallen met Nederland Methode

Gezond & Energiek

  • Meer dan 1000 heerlijke recepten
  • Beweegprogramma met video's
  • 26 weken lang gevarieerd eten
  • Eenmalig €47.95 - geen abonnement

Levenslange toegang voor €47.95

Het meest complete dieetprogramma

Meer dan 1000 heerlijke & verantwoorde recepten

We hebben normale, koolhydraatarme en vegetarische recepten. Kies wat jouw voorkeur heeft!

Eenvoudige beweegoefeningen

Tijdens het programma krijg je beweegoefeningen, met een handige e-books en instructiefilmpjes.

Levenslange toegang voor €47.95 - geen abonnement

Bekend van en gezien bij:

Waar kent u ons van?

Afvallen met Nederland in de Media

Gezond en in je eigen tempo afvallen, op een normale manier. Leer jezelf een nieuw eetgedrag aan, zonder jezelf te straffen of onrealistische doelstelling voor te houden. Met Afvallen met Nederland gaat het lukken. Velen gingen jou voor!

onze evidence based aanpak

Simpel, overzichtelijk & succesvol!

Eten

Meer dan 1.000+ recepten
Eiwitrijk & gezond
Inclusief boodschappenlijsten
Volledig per dag uitgedacht

Meer over wat je gaat eten »

Bewegen

Oefeningen voor ieder niveau
Slechts 15 min. per dag
Tientallen video’s
HIIT programma

Meer over de beweegoefeningen »

Begeleiding

Extra eBooks en trainingen
Vragen stellen aan onze diëtiste
Extra opdrachten
Premium artikelen

Meer over begeleiding »

Blog

Wil jij ook meer leren over afvallen, gezond eten en diëten. Lees dan één van de vele artikelen. WIj helpen je de zin van de onzin te scheiden en geven je de juiste handvatten om jouw doel te bereiken.

door Marcella Boet
Bij een koolhydraatarm dieet eet je anders dan als je wel koolhydraten tot je neemt. Dat is natuurlijk logisch. Maar wist je dat een koolhydraatarm dieet absoluut niet saai hoeft te zijn en dat het je...