Fit & Slank
8 weken programma
Met het 8 weken programma raak je snel en zonder hongergevoel je aangekomen kilo's kwijt, krijg je meer energie en blijf je op gewicht.
Trainingschema
Trainingsschema met alle oefeningen voor de aankomende 8 weken in een handig eBook.
Beweegoefeningen
Uitleg per beweegoefening zodat je goed kan uitvoeren. Met extra eetgedragoefeningen!
Motivatiecursus
Motievatiecursus om je mentaal goed te kunnen voorbereiden voor het programma.
