Je hebt weinig energie, slaapt slecht, last van je gewrichten, een gevoelig verteringsstelsel of er helemaal genoeg van dat je alledaagse recepten niet helpen om lekker in je vel te zitten. Wat de re...
Al eeuwenlang worden kruiden en specerijen geprezen om hun geneeskrachtige werking. Bij alle kruidengeneeskunde-tradities (zowel westerse als niet-westerse), die overigens al minstens 50.000 jaar ter...
Hoe begin ik met afvallen? Als je dit artikel leest ben je waarschijnlijk geïnteresseerd in het kwijtraken van lichaamsvet. Misschien heb je wel een buikje en wil je die gedag zeggen. Het kan o...
Ben je op zoek naar manieren van afvallen na de bevalling? Veel vrouwen komen tijdens hun zwangerschap (vaak ongemerkt) meer kilo's aan dan ze willen. Ze hebben moeite om de zwangerschapskilo's er we...