Wat kun je doen tegen obesitas
door Afvallen met Nederland
Ben je in de afgelopen fors aangekomen? Dan is de kans groot dat je op dit moment een veel te hoog BMI hebt. Als het BMI boven een kritieke grens komt, kun je het stempel ‘obesitas’ krijgen. Mocht...
door Afvallen met Nederland
Hoe begin ik met afvallen? Dat is een vraag die veel mensen zich stellen als ze gewicht willen verliezen. Afvallen lukt al met wat kleine aanpassingen in je eet- en beweegpatroon en door te zorgen voo...