Auteur: Afvallen met Nederland

snelle en langzame koolhydraten
door Afvallen met Nederland
Snelle en langzame koolhydraten: één van de twee is een goede bron van energie voor je lichaam. De andere kun je beter met mate eten of zoveel mogelijk vermijden. Koolhydraten voorzien je lichaam v...
door Afvallen met Nederland
Wil jij afvallen met eiwitshakes? Afvallen met Nederland is van mening dat, als je het op een gezonde manier doet, shakes een waardevolle en belangrijke aanvulling zijn op het eiwitdieet. We geven jo...
door Afvallen met Nederland
Heb jij afvallen tips nodig? Om jou extra te helpen bij het aanleren van je nieuwe eet stijl heeft onze diëtiste hier ook speciale oefeningen en tips voor ontwikkeld. Bij het Afvallen met Nederland...