Risicofactor
Categories Afvallen, Gezondheid, Informatie, Premium, Premium programma, Vitaminen

Risicofactor 1: een ongezond voedingspatroon?

Onderzoekers hebben een nieuw artikel in The Lancet gepubliceerd. In dit artikel onderzoeken ze hoe groot de invloed van een ongezond voedingspatroon is op overlijden en het veroorzaken van niet-overdraagbare ziekten. Wat blijkt, een ongezond voedingspatroon is risicofactor nummer 1.

Vitaminepillen
Categories Gezondheid, Informatie, Producten, Vitaminen

Vitaminepillen: onschuldig of gevaarlijk?

Als vitamines zo goed voor je zijn, waarom lees je dan steeds vaker over de gevaren van vitamines? Hoe zit het nou echt? Wij zochten het voor je uit!

Vitamines zijn onmisbaar voor het lichaam en spelen een grote rol bij de groei, het herstel en het goed functioneren van het lichaam. Vitamines zijn essentieel voor een goede gezondheid. Ze komen van nature voor in onze voeding en dat is maar goed ook, want het lichaam maakt ze niet of onvoldoende zelf aan.
Lees verder

vitamine D
Categories Vitaminen

Heb jij extra vitamine D nodig?

Zonlicht en een goede voeding zijn belangrijk om voldoende vitamine D binnen te krijgen. Maar ook als je gezond en gevarieerd eet en regelmatig buiten bent, krijg je niet altijd genoeg van deze vitamine binnen. Daarom hebben wij alles over vitamine D voor jou op een rijtje gezet!

Vitamine D is een vetoplosbare vitamine en is essentieel voor sterke botten en tanden en het zorgt ervoor dat de mineralen calcium en fosfor uit de voeding worden opgenomen in het lichaam. Daarnaast speelt vitamine D een rol bij de weerstand en een goede werking van de spieren.

Lees verder