Het is je vast niet ontgaan dat het buiten weer guurder wordt. Dit kan ervoor zorgen dat je weerstand wat minder wordt.

In dit soort tijden is de kans om een virus, zoals een verkoudheid of griep, op te lopen veel groter. De oorzaken hiervoor zijn dat de virussen langer kunnen overleven door de kou. Ook hebben de droge lucht en de kou een ongunstig effect op het goed functioneren van het slijmvlies in de luchtwegen. Hierdoor kunnen bacteriën en virussen zich makkelijker nestelen in de luchtwegen. Ook het feit dat mensen in de wintermaanden veel dichter op elkaar leven en meer binnen zijn helpt niet mee.