De Afvallen met Nederland Methode.
Gezond en lekker afvallen
Voor elke week volledige uitgedachte menu’s voor ontbijt,
lunch, diner en tussendoortjes. Met daarnaast ook nog bewegingsoefeningen.
Bekend van en gezien bij:
Genoeg recepten om tot jouw streefgewicht te kunnen komen en te genieten van ontbijt, lunch, avondeten en tussendoortjes!
Om af succesvol af te vallen heb je niet alleen maar gezonde voeding nodig. Bewegen maakt ook een belangrijk onderdeel uit van het dieet. Tijdens het programma krijg je beweegoefeningen, met een handige e-book en instructiefilmpjes. Daarnaast zul je concrete oefeningen moeten doen om niet alleen meer te bewegen, maar ook om je eetgedrag te verbeteren. De manier waarop je eet, is minstens net zo belangrijk als wat je precies eet. Daar gaan deze oefeningen je bij helpen.
Bij het Premium programma krijg je allerlei verschillende eBooks met nog meer recepten, tips en handige informatie over afvallen. Daarnaast hebben we verschillende seizoensgebonden e-books zoals het bbq-receptenboek of het zomerslank eBook.
Met dit programma krijg je super handige begeleiding voor tijdens het lopen, joggen of rennen. Allemaal op je eigen tempo. Je kan beginnen op niveau 1 als je niet veel beweging gewend bent, maar je kan ook instappen op niveau 2 of 3 als je wat meer bewegen gewend bent.
Trustpilot Beoordelingen
Ben nog niet erg lang bezig en het gaat ook nog niet supergoed maar ik vind het een uitstekend systeem.
Ben blij dat ik met deze afval methode ben begonnen, het is goed vol te houden. Elke dag krijg je een menu op gestuurd... lees meer
De site wekt vertrouwen en doet wat deze beloofd! Ieder dag wordt je keurig voorzien van een suggestie voor ontbijt... lees meer
Met het Premium pakket krijg je volledige toegang tot de Premium omgeving en community van de website. Je krijgt menu’s voor elke dag, beweegoefeningen, motivatieopdrachten, tips, artikelen en toegang tot de community van Afvallen met Nederland. Op het forum kun je ook al je vragen stellen aan de diëtiste of gezellig kletsen met andere Premium leden van Afvallen met Nederland
