door Afvallen met Nederland
Jodium is belangrijk voor een gezonde werking van je schildklier. Ook om te groeien hebben we jodium nodig. Het mineraal is verder belangrijk voor een gezond zenuwstelsel en een gezonde stofwisseling....
door Afvallen met Nederland
Er zijn vele redenen om iedere dag voldoende kaliumrijke voedingsmiddelen te eten. Kalium is een essentiële voedingsstof en dat betekent dat het onmisbaar is voor een goede gezondheid. Wat is kalium...
door Afvallen met Nederland
Gember is een van de gezondste (en lekkerste) specerijen op aarde. Het zit vol voedingsstoffen en bioactieve verbindingen die vele gezondheidsvoordelen hebben. Wat is gember? Gember is scherp, geuri...
door Afvallen met Nederland
Brandnetelthee heeft de naam gezond te zijn. Deze thee van de toppen van jonge brandnetels smaakt misschien niet erg lekker, maar kan wel veel voordelen hebben voor je gezondheid. Waar is brandnetelth...
door Afvallen met Nederland
Vochtafdrijvende middelen zijn medicijnen die ervoor zorgen dat ons lichaam letterlijk vocht laat afvloeien. Deze eigenschap is noodzakelijk om een aantal aandoeningen te behandelen zoals vochtophopin...
door Afvallen met Nederland
Vitamine C is misschien wel de bekendste vitamine, met een duur woord wordt het ook wel ascorbinezuur genoemd. Het zit veel in fruit en groente en op veel verpakkingen van etenswaren lees je dan ook v...