Keto tomatensoep met Griekse feta
door Afvallen met Nederland
Mmm wat is er nou lekkerder dan een heerlijke vers gemaakte tomatensoep? Ik ben er dol op! Zeker als er een flinke hoeveelheid kaas aan te pas komt :-) Want zeg nou zelf: een maaltijd zonder kaas is n...
keto tonijnsalade
door Afvallen met Nederland
Vroeger kocht ik regelmatig tonijnsalade uit de supermarkt. Daar ben ik mee gestopt toen ik zag hoeveel ingrediënten er in zo'n bakje zaten die ik liever niet at. Nu maak ik alweer jaren zelf tonijns...
roerei met groenten
door Afvallen met Nederland
Een lekkere maaltijd hoeft niet ingewikkeld te zijn. Vanmorgen stond dit roerei met groenten op het menu. Ik heb het eitje en de groenten gebakken in kokosolie (of kokosvet). De vetten zorgen voor een...