Categorie: Koolhydraatarme lunch

gezond blijven
door Afvallen met Nederland
Het ei is een erg handig hulpmiddel in de keuken, omdat het al het “niet-koppelbare" eten met elkaar kan verbinden. Bovendien kan het een maaltijd een grote verzadiging geven, bijvoorbeeld bij na he...
pita broodjes
door Afvallen met Nederland
De koolhydraatarme hartige broodjes. Deze broodjes zijn hartstikke lekker als bijgerecht bij de soep of als borrelhapje. Je kunt de broodjes zo serveren of met een lekkere dip. Je kan er alle kanten m...
door Afvallen met Nederland
Zeg nou eerlijk wie houdt er niet van een lekkere tosti? Als lunch of als bijgerecht bij de soep. Tosti's worden overal gegeten. Helaas bevat een standaard tosti vaak een hoop koolhydraten. Maar met d...