Waar of niet waar? Lightproducten zijn altijd beter


Niet waar, lightproducten zijn niet altijd beter voor je. Je mag een product namelijk light noemen als het voor 30% minder vet, suiker of calorieën bevat. Zo kan een product dus 30% minder vet bevatten, maar daar is vervolgens voor de smaak weer extra suiker aan toegevoegd. Dan verschilt de hoeveelheid calorieën soms bijna niks, terwijl je wel denkt dat je gezond bezig bent. Wil je echt weten wat je eet? Check dan altijd het etiket!