Hoe voorkom ik een dieetdip?

Hoe voorkom ik een dieetdip?

Als we net starten met een nieuw project of dieet zijn we erg gemotiveerd. Helaas neemt dit met de tijd wat af en wordt de motivatie zwakker als we geconfronteerd worden met de weerstand die we hebben om onze gewoontes te veranderen. De nieuwe uitdaging is om je vast te houden aan je nieuwe routine,...

 


Inloggen

Hier kan je inloggen op de AMN Community account