Ketose?

Als je 2 koolhydraatarme shakes per dag gebruikt, een AfvallenMetNederland-dieet maaltijd en de tussendoortjes die je noemt neemt, zou je in principe onder de 30 gram koolhydraten moeten zitten.

Het feit dat je een vieze adem hebt is een duidelijk teken dat je in de ketosefase zit. Vaak verdwijnt...

 


Inloggen

Hier kan je inloggen op de AMN Community account