Vervanging voor zuivel?

Je mag altijd sojamelk en sojayoghurt als vervanging nemen voor zuivelproducten. Hier zit geen lactose en koemelkeiwit in. Andere opties zijn eventueel amandelmelk en rijstmelk. Als je kaas wel kunt verdragen, mag je dat uiteraard ook als zuivelvervanging nemen....

 


Inloggen

Hier kan je inloggen op de AMN Community account