Waarom wordt afvallen moeilijker als we ouder worden?

Waarom wordt afvallen moeilijker als we ouder worden?

Naarmate we ouder worden bewegen we steeds minder en verbruiken daarom dus minder energie. Ook neemt de spiermassa af en het vetpercentage van het lichaam neem toe, waardoor we nog minder energie gaan verbruiken. Ook speelt de (pre-)menopauze bij vrouwen een grote rol. Al jaren voor de menopauze mer...

 


Inloggen

Hier kan je inloggen op de AMN Community account