bewegen leuk houden
Categories Gezondheid, Sport, Tips

Bewegen: Hoe houd je het leuk in deze tijd?

Op dit moment stikt het van de ‘workout at home’ video’s op social media. Sinds we allemaal in intelligente lockdown zitten worden er allerlei manieren bedacht om ons lichaam toch op conditie en gezond te houden. Om eerlijk te zijn, hebben we die video’s nu wel gezien en weten we wat we als sport alternatief kunnen doen. Maar dat lijkt toch lastiger dan je denkt in een kleinere omgeving, zonder het sociale aspect en begeleiding. Hoe houd je bewegen leuk in deze tijd?
Lees verder