door Afvallen met Nederland
Veel mensen denken: Hoe minder ik eet, hoe meer ik afval. In theorie slim bedacht, in de praktijk werkt het echter niet zo. Het is misschien waar dat je door minder te eten ineens meer afvalt, toch is...
door Afvallen met Nederland
Bij een koolhydraatarm dieet eet je minder koolhydraten dan de aanbevolen hoeveelheid.Een koolhydraatarm dieet wordt vaak gebruikt om af te vallen. Wanneer je het op de juiste manier doet kun je tot w...