recept oranje kip sesamzaad quinoa
door Afvallen met Nederland
Dit is een lekker Oosters gerecht. Het bevat heerlijke smaken en je zal niet eens merken dat het een koolhydraatarme variant is. Het bereiden van de kip duurt even maar dan heb je ook wat! Je kunt de...
door Afvallen met Nederland
Kip kan op zoveel lekkere manieren worden klaar gemaakt. En hier staat kip dus ook regelmatig op het menu. Wij vullen de kip vaak met ham en kaas en wat lekkere groentes. Maar vandaag laat ik jullie e...
door Afvallen met Nederland
Misschien heb je er wel eens van gehoord, een poké bowl. Dit is een steeds populairder wordend gerecht dat uit Hawaii komt en eigenlijk uit stukjes vis en groente bestaat. Het is in feite een beetje...
door Afvallen met Nederland
Gek op pannenkoeken? Ik ook! Maar helaas niet zo verstandig om te eten wanneer je een dieet volgt. Maar wist je dat je bepaalde voeding helemaal niet hoeft te schrappen? Je kunt prima pannenkoeken, ca...
door Afvallen met Nederland
Super makkelijk en ook nog eens typisch Hollands. Dit recept bevat maar 30 gram koolhydraten per portie. Hoofdgerecht 4 personen 445 Kcal voedingswaarden 35 minuten bereiden Ingredië...